Diät-Horoskop: Vertrauen Sie auf Ihr Naturell

Eine Diät durchzustehen ist nicht Jedermanns Sache. Bei Leuten, die Essen für ein sinnliches Erlebnis halten, dürfte eine einfache Rohkost-Diät nur wenig Aussicht auf Erfolg haben. Wohl auch deshalb schwören viele Abnehmwillige darauf, beim Abspecken die Eigenschaften ihrer Sternzeichen zu berücksichtigen und ihr Naturell nicht zu untergraben. EAT SMARTER verrät im Diät-Horoskop ein paar wertvolle Tricks.

Steinböcke sind zielstrebig

Diät-Horoskop Steinbock: Steinbock-Geborene haben einen starken Willen und gelten als zielstrebig. Diäten sind für sie eigentlich kein Thema. Sie leben diszipliniert und lieben kohlenhydratreiches Essen, das für die bevorstehenden Aufgaben genügend Energie liefert. Falls sie doch einmal zu viel geschlemmt haben, sollten Steinböcke Radikalkuren vermeiden und laut Diät-Horoskop auf ausgewogene Kost achten. Kartoffelgerichte und grüner Tee sind für Steinböcke besonders geeignet.

Wassermänner lieben das Exotische

Diät-Horoskop Wassermann: Wassermann-Geborene gelten als ideenreich, loyal und hilfsbereit. Ein wunderbares Sternzeichen – wäre da nicht das mangelnde Durchhaltevermögen. Wohl auch deshalb probieren Wassermänner gerne verschiedene Diäten aus. Wenn sie abnehmen wollen, sollten sie auf Rezepte zurückgreifen, die kalorienarme Köstlichkeiten aus fernen Ländern bereithalten. Denn echte Wassermänner lieben das Exotische.

Fische brauchen laut Diät-Horoskop Unterstützung

Diät-Horoskop Fische: Fische-Geborene haben ein großes Herz, scheuen manchmal allerdings die Wahrheit. Beim Abnehmen sollten sie ihr Augenmerk laut Diät-Horoskop auf den Sport legen und ausreichend schlafen, denn beides hilft bei der Gewichtsreduktion. Im Idealfall fragen Fische-Geborene einen Freund, ob er sie ins Fitnessstudio begleitet – so können sie sich nicht davor drücken. Bei der Diät sollten Salat und Gemüse die Basis der Ernährung bilden und mit leichten Beilagen kombiniert werden.

Sport ist das Richtige für Widder-Geborene

Diät-Horoskop Widder: Wer im Sternzeichen Widder geboren ist, liebt die Abwechslung und strebt in seinem Beruf häufig eine Führungsposition an. Damit es Widder-Geborenen beim Abnehmen nicht langweilig wird, sollten sie keine allzu starren Diätpläne verfolgen. Sport steht im Fokus – und vor allem genügend Zeit für die Mahlzeiten. Auf dem Weg an die Spitze neigen Widder dazu, ungeduldig zu sein und hastig zu essen. Eine unnötige Praxis, die sie im Rahmen der Horoskop-Diät unbedingt vermeiden sollten.

Stiere sind geduldig, aber stur

Diät-Horoskop Stier: Gebürtige Stiere sind echte Genießer. Sie haben einen erlesenen Geschmack und lieben kulinarische Köstlichkeiten. Ihre große Stärke ist die Geduld. Manchmal verfallen Stiere allerdings auch in Sturheit, die nur schwer zu durchbrechen ist. Im Falle einer Diät sollten sie auf einen Trick zurückgreifen und kleinere Teller bzw. hohe Gläser mit geringem Durchmesser verwenden. Diese optischen Anreize suggerieren vollen Genuss, bedeuten jedoch kleinere Portionen und damit eine Kalorienreduktion.

Zwillinge benötigen laut Diät-Horoskop Abwechslung

Diät-Horoskop Zwillinge: Wer im Sternzeichen Zwillinge geboren ist, braucht Abwechslung. Typische Zwillinge haben einen natürlichen Bewegungsdrang, was das Abnehmen erleichtert. Sie sollten sich jedoch nicht auf eine bestimmte Sportart festlegen – denn die könnte schnell ermüdend wirken. Für Zwillinge ist es ratsam, an einem Tag schwimmen, am nächsten Tag joggen und am übernächsten Tag zum Zumba zu gehen und sich bei der Diät auf kalorienarme Snacks zu beschränken.

Krebse trösten sich mit Süßigkeiten

Diät-Horoskop Krebs: Gebürtige Krebse haben ein empfindsames Innenleben. Sie sind sensibel, treu und fürsorglich, reagieren manchmal allerdings gereizt. Sind Krebse von einer Diät frustriert, neigen sie dazu, sich mit Süßigkeiten zu trösten. Das Rezept für den Erfolg lautet deshalb: Gelassenheit. Trainieren können Krebse diese Eigenschaft beim Yoga oder Pilates. Beides ist gut für die Figur und hilft dabei, die Disziplin zu stärken.

Löwen wollen heimlich abnehmen

Diät-Horoskop Löwe: Sie lieben den großen Auftritt und das Rampenlicht. Löwe-Geborene verstehen es, sich in Szene zu setzen. Es fällt ihnen schwer, auf etwas zu verzichten – das gilt auch fürs Essen. Ihr Körper ist Löwen allerdings so wichtig, dass sie handeln, bevor sich kleine Fettpölsterchen anreichern. Orientierung bieten die Diät-Tipps der Stars. Löwen bestellen sich gerne Fitnessvideos von Personal Trainern. Sie achten darauf, dass sie beim Abnehmen nicht beobachtet werden – ein Plan, der meistens aufgeht.

Jungfrauen vertrauen auf Traditionelles

Diät-Horoskop Jungfrau: Ehrlich, zuverlässig, gewissenhaft – Jungfrauen besitzen viele positive Eigenschaften. Die wichtigste im Hinblick auf eine Diät ist ihre Disziplin. Typische Jungfrauen schließen radikale Fastenkuren aus. Sie fragen selten um Rat, wenn es ans Abnehmen geht. Im Gegenteil. Laut Diät-Horoskop sind sie diejenigen, die Tipps parat haben und viel über sich und ihren Körper wissen. Jungfrauen vertrauen auf traditionelle Abnehmhilfen. So trinken sie gerne grünen Tee: Die darin enthaltenen Katechine hemmen die Speicherung von Fett im Körper und helfen beim Entschlacken.

Waagen sind manchmal unentschlossen

Diät-Horoskop Waage: Waage-Geborene hassen Streit und wünschen sich am liebsten dauerhafte Harmonie und Frieden. Sie sind gerechte und aufmerksame Zeitgenossen, manchmal allerdings unentschlossen. Dank ihres Gespürs für Stil und Kleidung können sie kleine Figurprobleme kaschieren. Da Waagen eine Schwäche für Süßes haben, sollten sie beim Abnehmen darauf achten, vermehrt kalorienarme Produkte zu kaufen. 

Skorpione verstehen es, sich durchzuboxen

Diät-Horoskop Skorpion: Wer im Sternzeichen Skorpion geboren wurde, gilt als zielstrebig, selbstbewusst und stark. Wenn Skorpione sich eine Diät vorgenommen haben, dann ziehen sie diese auch durch. Sie können ihre Ziele laut Diät-Horoskop besonders gut erreichen, wenn sie Sport treiben. Fünf kleine Trainingseinheiten pro Woche – und die Pfunde werden purzeln. Das Joggen eignet sich dafür besonders gut. Zudem halten sich typische Skorpione gerne auch mit Boxtraining fit. Dort kommen Kraft und Energie ihres Sternzeichens zur Geltung.

Schützen lieben Sport an der frischen Luft

Diät-Horoskop Schütze: Gebürtige Schützen sind weltoffen, loyal und meist sehr gut gelaunt. Sie blicken optimistisch in die Welt, reagieren allerdings impulsiv, wenn ihnen Unrecht widerfährt. Wer ihnen Vorschriften machen möchte, wird mit verachtenden Blicken gestraft. Schützen essen, was ihnen schmeckt. Und wenn es Zuviel des Guten war, scheuen sie sich nicht, den überflüssigen Pfunden mit Sport entgegenzuwirken. Sie haben einen großen Bewegungsdrang und tummeln sich am liebsten an der frischen Luft. Laufen, Radfahren – das sind ihre Favoriten. Bei einer Diät sollten Schützen Fleisch durch Fisch ersetzen und bei Nachtisch allenfalls zu Trockenobst greifen.

(jad)