Was steckt hinter der Steinzeitdiät?

Ich lebe seit 3 Monaten in der Steinzeit - war Diabetes Typ 2 und Hypertoniker mit Hohem Cholesterinspiegel - habe bei 186 cm innerhalb der 3 Monate von 115 kg auf 100 kg abgenommen - körperfettanteil dabei um 30% reduziert - fühle mich mit 60 Jahren nun gänzlich ohne Medikamente nur mehr pudelwohl

In der Steinzeit hatten die Menschen mit Sicherheit nicht täglich Fleisch, so groß war der Jagderfolg nicht. Planzliche Nahrung gab es wohl genug......... Ob die noch nicht wussten, dass die Milch von Säugetieren Nahrung ist???

Lustig finde ich, dass man ganz vergisst, wie die durchschnittlichen 25 Jahre zustande kommen. Oft haben die Neugeborenen die ersten Jahre nicht überlebt und viel mehr Menschen als heute sind an Unfällen, plötzlichem Wintereinbruch usw. gestorben - das drückt den Schnitt doch natürlich enorm. Studien belegen, dass viele Steinzeitmenschen um einiges älter geworden sind als nur 25... So ein Argument gegen Paleo anzubringen, ist schlecht recherchiert, wenig überlegt und hält hoffentlich nicht allzu viele davon ab, mit Paleo anzufangen!

Schön, hier andere Steinzeitmenschen zu finden! Für mich die undurchdachten Sätze im Artikel: "Bei der Steinzeitdiät würden nur 23 Prozent der Kalorien von Kohlenhydraten stammen, 45 bis 65 Prozent werden in den USA aber empfohlen." Die sind halt so empfohlen, dann muss man die auch essen? Eine Studie aus dem Mai 2012 geht davon aus, dass 36 Prozent aller Amerikaner fettleibig sind. Die Zahl steigt. Da wirken wohl die Empfehlungen und die Essenspyramide... Egal, was man von Paleo denkt (für mich hat es funktioniert), das ist kein Argument. http://de.wikipedia.org/wiki/Adipositas#USA