Karsten Sobottka
Gesundes aus der Natur

Fettkiller: Lebensmittel, die schlank machen!

Von Leonie Busse mit Expertenrat von Karsten Sobottka
Aktualisiert am 21. Nov. 2022
© Elle Hughes / Unsplash
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Beim Essen Fett verbrennen? Das ist doch nicht möglich. Ist es doch. Einige Lebensmittel sind echte Fettkiller und können dem Körper helfen, lästige Pfunde loszuwerden. Lesen Sie hier, welche neun Lebensmittel die Pfunde schmelzen lassen.

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Sie meinen wohl HARTER Käse, denn harzer Käse sagt mir nichts.
 
Doch, Harzer Käse ist sehr lecker :-) Daraus kann man auch leckeren Kochkäse machen!
 
Auf Weizenmehl und raffinierten Zucker verzichten, das ist Fettkiller 10 und 11. ;-) Und Avocado, Mandeln, Olivenöl..., wer alle Fettkiller berücksichtigt und Bewegung kein Fremdwort bleibt, dem garantiere ich zügige Erfolge.... :-)
 
Und zudem gehören Grapefruits zu der Kathegorie der Negativkcal Lebensmittel
 
Einige Leute müssen mit Grapefruits vorsichtig sein: die Wirkung so einiger Medikamente ändert sich nämlich bei deren Genuß. Entweder wirken sie stärker oder schwächer, das hängt vom jeweiligen Wirkstoff ab. Also in den Beipackzettel schauen und im Zweifelsfalle besser drauf verzichten.
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