8 Fettkiller aus der Natur

8 Fettkiller aus der Natur, die jeder kennen muss

Von EAT SMARTER

Aktualisiert am 13. Jul. 2022

Essend abnehmen – das mag auf den ersten Blick komisch klingen, ist aber möglich. Denn manche Lebensmittel sind regelrechte Fettkiller und lassen Extra-Kilos einfach dahinschmelzen. Welche das sind? EAT SMARTER verrät Ihnen 8 natürliche Fettkiller, die regelmäßig auf Ihrem Teller landen sollten.

R Slf vom 29.07.2014.

Gute Info, viele Varianten - doch was nützt das, wenn weiter gesoffen und gefressen wird - von 1 Flasche Sekt oder 3 Bier am Abend bis zu Pomme Frites statt Pellkartoffeln oder Gummibärchen und ähnlichem Naschzeugs. Dem Menschen fehlt ein GEN, u.z. das, was ihn befähigt, aus Erfahrungen wie Kriege, Gewalt, Verletzungen und den Folgen ständigen Wachstums, auch beim ungezügelten Essen, Konsequenzen zu ziehen. Auch übermäßig laute Verstärkungen in Diskos, Theater, Märkten und Stadtfesten sind wie Fast Food (Bequem-Kost) Gift für die Gesundheit. Um so wohltuender sind Ihre Vorschläge. /R

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bonana vom 29.07.2014.

ja ich habe eine frage ?was macht man mit dem zwiebel? roh essen oder kochen .wie soll mans am besten verwenden????

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EAT SMARTER vom 29.07.2014.

Hallo bonana, Zwiebeln sollte man am besten roh essen, da so die wertvollen Inhaltsstoffe am besten erhalten bleiben. Viele Grüße, Ihr EAT SMARTER-Team

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UDB vom 29.07.2014.

Sehr gute Information. Mir fehlt jedoch noch der Hinweis, was es für eine Rolle spielt ob die Lebensmittel gekocht oder roh genossen werden.

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EAT SMARTER vom 29.07.2014.

Hallo UDB, grundlegend gilt: Zwiebeln sollte man am besten roh verzehren, da so die wertvollen Inhaltsstoffe erhalten bleiben. Viele Grüße, Ihr EAT SMARTER-Team

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