0
Drucken
0
Sophia Thiel

Woher kommt mein Übergewicht?

Die individuellen Gründe sind vielfältig, doch am Ende läuft es fast immer auf dieselben zwei elementaren Ursachen hinaus: zu wenig Bewegung und zu viele Kalorien. In modernen Industriegesellschaften leben die meisten von uns – jedenfalls, was die Menge der angebotenen Esswaren angeht im Überfluss. Und weil uns immer mehr Technik Muskelkraft spart, verbrennen wir immer weniger Energie.

Übergewicht

Immer mehr Übergewichtige

Der Trend ist eindeutig: Die Zahl der Übergewichtigen steigt immer weiter an. Große Studien wie etwa die "Nationale Verzehrstudie II" zeigten 2008, dass bereits unglaubliche 66 Prozent der Männer und 51 Prozent der Frauen zwischen 18 und 80 Jahren übergewichtig sind. Das heißt, ihr Body-Mass-Index (BMI) liegt über 25.

BMI berechnen ▶︎

Krankhaft übergewichtig oder adipös (BMI über 29) ist nach der Statistik jeder Fünfte, unter den über 60-Jährigen ist es sogar jeder Dritte. Überschüssige Pfunde haben also sowohl persönliche als auch gesellschaftliche Gründe. Kein Wunder, dass sich Gesundheitsexperten und Politiker den Kopf darüber zerbrechen, was man tun könnte, um die bedrohliche Entwicklung zu stoppen.

Die Ursachen

Überall in der Welt versuchen Wissenschaftler die Ursachen für Übergewicht zu ergründen. Doch je genauer sie hinschauen, desto vielschichtiger zeigen sich die Zusammenhänge. Übergewicht kommt also nicht einfach vom vielen Essen, sondern daher, dass der Mensch biologisch auf Überfluss und Bewegungsmangel nicht vorbereitet ist. Wir müssen erst lernen, mit den Verlockungen des bequemen Lebens zurechtzukommen.

Leckere Abnehmrezepte gibts hier:

 

Top-Deals des Tages
OMOTON Aroma Diffuser 400ml,Oil Düfte Luftbefeuchter mit 7 Farbwechsel LED Licht und Automatische Abschaltung für Zuhause , Büro,Lernen,Yoga SPA
VON AMAZON
28,89 €
Läuft ab in:
efluky Seitenbürsten Staubsauger-Zubehör-Sets Mit Schraube für iRobot Roomba Serie 500 600 700 800 900 - 500 505 510 520 521 530 531 532 533 534 535 536 540 545 550 552 555 560 561 562 563 564 565 570 580 581 585 587 589 595 600 605 610 615 616 620 621 625 630 631 632 639 650 651 660 670 680 681 700 720 750 760 765 770 772 772e 774 775 776 776 776p 780 782 782e 785 786 786p 800 850 860 865 866 870 871 875 876 880 886 890 - eine Reihe von 12
VON AMAZON
6,60 €
Läuft ab in:
Bademantel mit Kapuze für Damen & Herren, weich und super flauschig, Coral-Fleece Florida CelinaTex 000
VON AMAZON
Preis: 31,95 €
18,12 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages
Schreiben Sie einen Kommentar