So effektiv ist eine 1-Tages-Diät

Von EAT SMARTER

Aktualisiert am 24. Mai. 2023

Langsam wird es eng um den Bauch herum? Dann ist es höchste Zeit, die Notbremse zu ziehen. Legen Sie einfach einen Abnehmtag in der Woche ein. EAT SMARTER präsentiert die zehn besten Ideen für eine 1-Tages-Diät.

Bisherige Kommentare

Shuttle vom 21.07.2016.

Leider ist die Mengenangabe irreführend. Man muss 50 gr trockenen Reis kochen um dann 150 gr gekochten Reis zu haben.

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EAT SMARTER vom 21.07.2016.

Hallo Shuttle, da haben Sie natürlich recht. Wir haben die entsprechende Textpassage angepasst. VIele Grüße EAT SMARTER

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Karin Hill vom 21.03.2016.

Danke für die tollen Diät Vorschläge. Habe eine Frage dazu: die Kartoffeln sollen im Backofen erwärmt werden, heißt dass, vorher abkochen und nur noch erwärmen oder im Backofen garen lassen? Vielen Dank im Vorraus Karin Hill

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lina.nagel vom 21.03.2016.

Liebe Karin Hill, genau wie Sie vermuten werden die Kartoffeln zunächst gekocht und dann im Backofen erwärmt Viele Grüße, Ihr EAT SMARTER-Team

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b. croy vom 30.04.2015.

sie haben die Haferdiät vergessen. 250 g haferflocken enthalten schon 15mg eisen, viel eiweiß, fett, alle mineralien und können den körper nähren, dabei ca. 1000 kcal. mit obst und gemüse in drei tagesportionen nimmt man in 14 tagewn bis zu 5kg ab oder mehr...

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