Die Azteken-Diät

Abnehmen mit Chia-Samen: Funktioniert das?

Von EAT SMARTER

Aktualisiert am 11. Aug. 2022

Chia-Samen sind als Superfood in aller Munde. Denn die kleinen Samen enthalten viele wertvolle Nährstoffe. Doch lässt sich mit Hilfe von Chia-Samen auch Gewicht verlieren? Das verspricht zumindest die Azteken-Diät. Wir verraten, was sich dahinter verbirgt.

Bisherige Kommentare

Drewing vom 19.10.2015.

wo bekomme ich Chia-samen zukaufen

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EAT SMARTER vom 19.10.2015.

Hallo Drewing, Chia-Samen bekommen Sie mittlerweile von bekannten Marken auch im Supermarkt (Rewe z.B.) Ansonsten können Sie es in einer Drogerie oder einem Reformhaus versuchen, dort haben Sie garantiert Glück. Viele Grüße von EAT SMARTER

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SebiFi vom 17.08.2015.

Schöner Artikel, leider fehlen jedoch die Bezugsquellen. Teilweise werden ja bis zu 10eur und mehr für 300gramm Päckchen verlangt. Am günstigsten (rund 11eur pro kilo) hab ich sie bis jetzt hier gekauft.

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Camper vom 02.07.2015.

Wow, 3 x soviel Eisen wie Spinat... also ungefähr soviel wie Bohnen, Erbsen, Linsen und andere Hülsenfrüchte. Wenn alle anderen Informationen genauso bedeutsam sind als diese "Sondermeldung", dann relativiert sich so einiges. Der Hinweis auf Spinat belegt, dass auch Irrtümer nicht aus den Köpfen zu bekommen sind. Eine schlechte Recherche!