Leser-Rezepte-Blog von Mirko Reeh und In Form

Leser-Rezepte im Gesundheits-Check

Wollen Sie wissen, wie Sie Ihr Lieblingsrezept etwas gesünder machen können? Auf dieser Seite geben Ihnen der bekannte TV-Koch Mirko Reeh und die DGE-Expertin Antje Gahl Tipps, wie Sie es optimieren können. Diese Aktion wird von "IN FORM - Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung" unterstützt.

27. März 2014

Saté-Spieße aus Hähnchenbrust und Gemüse mit Erdnusssauce und Reis

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Saté-Spieße

Das absolute Lieblingsgericht von Johanna Cuny sind Saté-Spieße aus Hähnchenbrust und Gemüse mit Erdnusssauce und Reis.

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26. März 2014

Schokoladige Schokotarte

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Schokotarte

Nadine Oswald kann nicht genug von dieser schokoladigen Schokotarte bekommen. "Der Kuchen ist sehr 'gatschig' und das macht ihn so lecker", sagt die Studentin.

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25. März 2014

Farfalle mit grünen Bohnen

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Farfalle mit grünen Bohnen

Das Lieblingsgericht von Shirin Schanzenbach ist Vollkornfarfalle mit grünen Bohnen.

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21. März 2014

Vegetarische Bolognese

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Vegetarische Bolognese

Das Lieblingsrezept von Lissy Feindt ist Spaghetti Bolognes – vegetarisch!

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20. März 2014

Fruchtige Süßkartoffelcremesuppe

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Süßkartoffelcremesuppe

Das Lieblingsgericht von Isabel D. ist diese fruchtige Süßkartoffelcremesuppe.

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20. März 2014

Grünes Thai-Curry

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Thai Curry

Hannah Ritters Lieblingsgericht ist ein grünes Thai-Curry. Auch wenn es etwas dauert, das Gericht zuzubereiten, ist die Gesundheitswissenschftlerin begeistert davon: "Es schmeckt fabelhaft, ist gesund und sogar vegan."

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19. März 2014

Mediterraner Nudelsalat

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Mediterraner Nudelsalat

Johanna Kreutzers Lieblingsgericht ist dieser mediterrane Nudelsalat. Besonders gut gefällt der 27-Jährigen, dass man den Salat so gut vorbereiten kann.

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19. März 2014

Pasta auf asiatisch

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Pasta asiatisch

Kaja-Stefanija Afrifa isst am liebsten asiatisch. Kein Wunder also, dass ihr absolutes Lieblingsgericht eine asiatische Pasta-Variation ist.

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19. März 2014

Muttis Borschtsch

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Borschtsch

Schon seit seiner Kindheit ist Martin Szymanskis Lieblingsgericht Borschtsch. Mittlerweile kocht er es genauso gut wie seine Mutter.

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13. März 2014

Mangold mit Erdnüssen und Chili in Austernsoße

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Das Lieblingsrezept von Stephanie Baltes ist Mangold mit Erdnüssen und Chili in Austernsauce. Dazu empfiehlt sie Wildreis-Curry mit Paprika und Champignons.

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