Der Blog in Zusammenarbeit mit der Techniker Krankenkasse

Auf dieser Seite erfahren Sie alles Wichtige rund um das Thema Gesundheit: was Sie für ein gesundes und langes Leben tun können, wie Sie bestimmten Krankheiten vorbeugen und wie Sie sich allgemein besser und vitaler fühlen. Mit der Techniker Krankenkasse (TK) steht uns für den "LIVE SMARTER-Blog" ein überaus kompetenter Partner zur Seite.

18. April 2017

Wie gesund ist Leitungswasser?

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Leitungswasser

Schleppen Sie noch oder zapfen Sie schon? In vielen Gegenden Deutschlands hat das Leitungswasser eine gleichwertige, wenn nicht bessere Qualität als gekauftes Mineralwasser. Wann Mineralwasser trotzdem sinnvoll sein kann, erfahren Sie im Live Smarter-Blog.

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11. April 2017

Aphthen: Entzündungen im Mund

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Aphthen: Junge Frau hat Schmerzen am Mund

Entzündungen in Mund und Rachen sind nicht gefährlich, aber leider oft sehr schmerzhaft. Woher die sogenannten Aphthen kommen, wie sie sich von Herpes unterscheiden und was dagegen hilft, erfahren Sie im Live Smarter-Blog.

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04. April 2017

Der große Impf-Check

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Frau wird geimpft - Welche Impfung ist notwendig?

Wissen Sie eigentlich, ob Sie über einen ausreichenden Impfschutz verfügen und ob Ihr Impfausweis aktuell ist? Wir sagen Ihnen, welche Impfungen von Jung bis Alt nötig sind. Denn Impfungen zählen zu den wichtigsten Vorsorgemaßnahmen gegen schwere Infektionskrankheiten.

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28. März 2017

Was ist Functional Food?

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Frau im Supermarkt

In den Supermarktregalen werden viele Lebensmittel als extra gesund beworben, weil sie Zusätze wie Vitamine oder Antioxidantien enthalten. Mit dem sogenannten „Functional Food“ lässt sich viel Geld verdienen, doch dem Verbraucher nützen sie nicht in jedem Fall.

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21. März 2017

Essverhalten ändern: Welcher Esstyp sind Sie?

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Familie sitzt auf dem Sofa, sieht fern und isst Pizza aus der Hand

Oft essen wir unbewusst, um uns zu belohnen, zu motivieren oder zu trösten. Doch kleine Snacks zwischendurch können ein echter Figurkiller sein! Wie Sie „Ihre“ Ess-Fallen erkennen und Ihr Essverhalten ändern, erfahren Sie im Live Smarter-Blog.

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14. März 2017

Leben mit Morbus Crohn

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Morbus Crohn: Junge Frau hält sich den Bauch

Die Diagnose „Morbus Crohn“ ist ein Schock und stürzt viele Betroffene in die Krise: Wie verändert sich das Leben durch die chronische Darmentzündung? Müssen Karriere- oder Familienpläne aufgegeben werden? Die wichtigsten Infos zum Umgang mit Morbus Crohn.

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07. März 2017

Rauchen – das Gesundheitsrisiko Nummer 1

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Rauchen ist gefährlich für Körper und Geist. Rauchen ist gefährlich für Körper und Geist.

Dass Rauchen ungesund ist, weiß eigentlich jeder. Jährlich sterben in Deutschland etwa 110.000 Menschen an Krankheiten, die durch Tabakkonsum ausgelöst werden. Das sind etwa 300 Bundesbürger täglich. Aber was genau passiert mit dem Körper, wenn man regelmäßig an den gefährlichen Glimmstängeln zieht?

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28. Februar 2017

Chronic Fatigue Syndrome (CFS) – wenn nichts mehr geht

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Chronic Fatigue Syndrome: immer todmüde

Chronic Fatigue Syndrome: Für Menschen mit Chronischem Erschöpfungssyndrom sind selbst leichte Tätigkeiten so anstrengend wie ein Marathonlauf. Noch immer wird die Krankheit oft falsch diagnostiziert, Erkrankte als Simulanten abgestempelt.

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21. Februar 2017

Kalorienbedarf berechnen: Wie genau geht das?

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Kalorienbedarf

Wer abnehmen will, muss seinen Energiebedarf genau kennen, denn sowohl zu viele als auch zu wenige Kalorien beeinflussen unseren Stoffwechsel negativ. Der individuelle Kalorienbedarf lässt sich zumindest annähernd selbst berechnen.

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14. Februar 2017

Krankheiten googeln: So erkennen Sie seriöse Webseiten

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Mann chattet per Video-Konferenz mit seinem Arzt

Das Internet ist voll von Seiten, die angeblich nur das Beste wollen: unsere Gesundheit. Oft genug stecken hinter vermeintlich wissenschaftlichen und unabhängigen Websites, auf die man beim Krankheiten googeln stößt, jedoch wirtschaftliche Interessen oder eine bestimmte Ideologie. So erkennen Sie gute und unabhängige Gesundheitsinformationen aus dem Netz!

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