Live Smarter | EAT SMARTER

Der Blog in Zusammenarbeit mit der Techniker Krankenkasse

Auf dieser Seite erfahren Sie alles Wichtige rund um das Thema Gesundheit: was Sie für ein gesundes und langes Leben tun können, wie Sie bestimmten Krankheiten vorbeugen und wie Sie sich allgemein besser und vitaler fühlen. Mit der Techniker Krankenkasse (TK) steht uns für den "LIVE SMARTER-Blog" ein überaus kompetenter Partner zur Seite.

02. Januar 2017

Welche Vitamine sind lebenswichtig?

12
0
Verschiedene vitaminreiche Lebensmittel

Für den menschlichen Körper sind Vitamine lebenswichtig, denn ohne sie kann der Stoffwechsel nicht reibungslos funktionieren. Doch welche Vitamine braucht unser Körper auf jeden Fall und wofür sind die einzelnen Vitamine gut? Wir sagen es Ihnen.

Lesen Sie hier den gesamten Artikel
26. Dezember 2016

Entschlacken: Ja oder Nein?

3
0
Zwei Flaschen mit grünem Smoothie neben Blättern von jungem Spinat

Und, wie fühlen Sie sich nach den Weihnachtstagen? Der Dreiklang aus viel (fettigem) Essen, reichlich Alkohol und wenig Bewegung weckt in vielen von uns den Wunsch, den Körper einmal gründlich zu reinigen, ausschließlich frische Lebensmittel zu essen oder sogar ganz auf feste Nahrung zu verzichten und zu fasten.

Lesen Sie hier den gesamten Artikel
20. Dezember 2016

Vogelgrippe: Gefahr für den Menschen?

3
0
Hühner hinter einem Gitter

Die Weihnachtszeit rückt näher, und mit ihr die Zeit der traditionellen Gänse- und Entenbraten. Dieses Jahr herrscht Verunsicherung: Darf man trotz grassierender Vogelgrippe Geflügelfleisch essen? Der Live Smarter-Blog gibt Entwarnung – dennoch gilt es einige Vorsichtsmaßregeln zu beachten.

Lesen Sie hier den gesamten Artikel
12. Dezember 2016

Warum Antibiotika häufig überflüssig sind

3
0
Medikamente

30 Prozent aller Antibiotika in Deutschland werden unnötig, zu lang oder falsch eingesetzt – zum Beispiel bei Erkältungen. So entwickeln sich immer mehr resistente Keime, gegen die kaum noch Arzneimittel helfen. Im Live Smarter Blog erfahren Sie, wie Sie verantwortungsvoll mit Antibiotika umgehen.

Lesen Sie hier den gesamten Artikel
05. Dezember 2016

Nägelkauen, Haare zupfen: So lassen Sie es endgültig sein

3
0
Frau beißt an ihren Nägeln herum

Einige Menschen kauen ihre Finger blutig. Andere reißen sich die Haare aus, bis kahle Stellen zu sehen sind. Für Betroffene bedeuten diese Handlungen oft einen leidvollen Kreislauf aus Stress und Scham. Bestimmte Therapieformen versprechen Abhilfe.

Lesen Sie hier den gesamten Artikel
29. November 2016

Kater-Mythen: Was hilft, was nicht?

6
2
Verkaterter Mann liegt in einer chaotischen Wohnung auf der Couchlehne

Pünktlich zum Ersten Advent beginnt die Zeit der feuchtfröhlichen Weihnachtsmarktbesuche und Firmenfeiern – schmerzhaftes Erwachen am nächsten Tag oft inklusive. Wie Sie den Kater in Schach halten und warum Ölsardinen Ihnen dabei mehr helfen als Brot, erfahren Sie im Live Smarter-Blog.

Lesen Sie hier den gesamten Artikel
21. November 2016

Geschlechtskrankheiten: So häufig sind sie in Deutschland!

6
0
Frau untersucht mit einer Lupe ihren Intimbereich

Syphilis und Tripper galten schon als besiegt. Doch seit einigen Jahren steigt die Zahl der Neuinfektionen wieder an. Generell sei das Bewusstsein für Sexuell übertragbare Infektionen (STI) zurückgegangen, mahnen Experten – dabei sind nicht nur Risikogruppen gefährdet.

Lesen Sie hier den gesamten Artikel
15. November 2016

Fettleber: Millionen Deutsche sind betroffen

5
0

Wer denkt, Leberverfettung sei nur bei erhöhtem Alkoholkonsum ein Problem, irrt: Bei rund 20 Prozent der deutschen Bevölkerung kann die Leber aufgrund von eingelagertem Fett nicht mehr richtig arbeiten. Warum das so gefährlich ist und wie Sie gegensteuern, lesen Sie im Live-Smarter-Blog.

Lesen Sie hier den gesamten Artikel
08. November 2016

Fußpilz? Juckt mich nicht mehr!

5
0
Männliche Füße in Flip Flops am Rand eines schönen Pools

Es gibt schönere Souvenirs: Aus Hotel, Schwimmbad und Sauna bringt man nicht selten eine Fußpilzinfektion mit nach Hause. Wird er nicht behandelt, kann der Pilz chronisch werden. Doch mit einigen Hygienetricks und schneller Behandlung bleiben Ihre Füße verschont.

Lesen Sie hier den gesamten Artikel
01. November 2016

Diagnose: Asperger-Syndrom

4
0
Fisch schwimmt weg vom Schwarm

Asperger ist eine ganz besondere Spielart des Autismus und wird oft erst spät diagnostiziert. Für Betroffene, die häufig ein jahrelanges Versteckspiel hinter sich haben, beantwortet die Diagnose endlich die Frage “ Warum bin ich anders“?

Lesen Sie hier den gesamten Artikel

Seiten