Live Smarter | EAT SMARTER

Der Blog in Zusammenarbeit mit der Techniker Krankenkasse

Auf dieser Seite erfahren Sie alles Wichtige rund um das Thema Gesundheit: was Sie für ein gesundes und langes Leben tun können, wie Sie bestimmten Krankheiten vorbeugen und wie Sie sich allgemein besser und vitaler fühlen. Mit der Techniker Krankenkasse (TK) steht uns für den "LIVE SMARTER-Blog" ein überaus kompetenter Partner zur Seite.

09. August 2016

Herzinfarkt: Symptome erkennen & schnell handeln

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Herzmassage bei einem Herzinfarkt

Der Herzinfarkt ist eine der häufigsten Erkrankungen in Deutschland. Nicht immer sind die Symptome eindeutig; vor allem Frauen sollten auch die eher untypischen Anzeichen kennen und ernst nehmen, denn für sie endet ein Infarkt öfter tödlich als bei Männern.

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02. August 2016

Leaky Gut Syndrom: Gibt es das wirklich?

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Frau hält die Hände über ihrem Bauch zusammen

Glaubt man einigen Internetseiten, dann ist das sogenannte Leaky Gut-Syndrom Auslöser für vielerlei Krankheiten von Zöliakie bis Autismus. Seit einigen Jahren scheint auch aus Sicht der Schulmedizin bewiesen, dass die Darmwand größere Partikel durchlassen kann – doch noch immer kursieren viele Falschinformationen. Der Live Smarter-Blog beantwortet die wichtigsten Fragen.

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26. Juli 2016

Gastritis: Was darf ich noch essen?

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Junge Frau hält sich den schmerzenden Bauch

Gesellige Essenseinladungen sind für Gastritis-Patienten tabu: Ihre entzündete Magenschleimhaut ist so empfindlich, dass selbst Schonkost nur schwer verträglich ist. Im Live Smarter-Blog lesen Sie, wie Gastritis entsteht und mit welcher Diät Ihr Magen wieder ins Lot kommt.

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19. Juli 2016

Gicht: Schnell handeln schützt vor Langzeitschäden

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Fuß mit gechwollenem großen Zehgelenk

Keine andere Gelenkserkrankung ist so schmerzhaft wie Gicht. Richtig und zügig behandelt, verursacht die Krankheit aber glücklicherweise keine bleibenden Schäden. Lesen Sie im Live Smarter-Blog, wie Sie Gicht erkennen, was bei einem Gichtanfall zu tun ist und welche Rolle die Ernährung spielt.

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12. Juli 2016

Wie erkläre ich dem Arzt meine Beschwerden?

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Mann sitzt im Sprechzimmer eines Arztes

Kennen Sie das? Sie warten eine längere Zeit auf einen Termin beim Facharzt, sitzen endlich im Sprechzimmer – und haben auf dem Weg nach Hause das Gefühl, Ihre Beschwerden nicht ausführlich genug erklärt zu haben. Mit ein wenig Vorbereitung fällt es Ihnen leichter, Ihre gesundheitlichen Probleme konkret zu beschreiben!

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05. Juli 2016

Was hilft gegen PMS?

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Frau liegt mit Wärmflasche auf dem Bauch auf dem Sofa

Die „Tage vor den Tagen“ sind für viele Frauen der blanke Horror: Sie leiden unter Stimmungsschwankungen oder Migräneattacken, fühlen sich matt und haben Probleme einzuschlafen. Die Ursachen des sogenannten Prämenstruellen Syndroms (PMS) sind noch nicht vollends erforscht, doch es gibt einige Methoden, die Beschwerden zu lindern.

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28. Juni 2016

Crystal Meth – die reine Gefahr

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Tütchen mit Crystal Meth

Immer mehr Menschen in Deutschland nehmen die Droge Crystal Meth, und zwar nicht nur auf Partys, sondern auch, um den Alltag durchzustehen. Warum Crystal gefährlicher als andere Drogen ist und wo Betroffene Hilfe finden, lesen Sie im Live Smarter-Blog.

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21. Juni 2016

Die Schilddrüse, das unterschätzte Organ

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Frau kontrolliert ihre Schilddrüse

Wie ein kleiner Schmetterling sieht die Schilddrüse aus. Doch das filigrane Organ leistet in unserem Körper jeden Tag Schwerstarbeit. Warum die Schilddrüse so wichtig ist und eine Fehlfunktion uns nervös, übergewichtig oder depressiv machen kann, klärt der Live Smarter-Blog.

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13. Juni 2016

Borderline-Syndrom: Chaos in der Seele

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Junge traurige Frau vor der Kulisse einer Stadt

Liebe und Hass, Euphorie und Depression, Selbstzweifel und Selbstüberschätzung – wer unter dem Borderline-Syndrom leidet, fällt von einem Extrem ins andere. Die innere Anspannung lässt sich oft nur durch Selbstverletzung lindern. Hier finden Betroffene, Angehörige und auch Lebenspartner Hilfe!

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07. Juni 2016

Schnarchen: Tipps für ruhige Nächte

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Schnarchen Tipps

Sägen, Röcheln, Schnaufen: Schnarchen ist eine echte Belastung, nicht nur für den Schnarcher selbst, sondern auch für seinen Partner. Wann Schnarchen gefährlich werden kann und welche Maßnahmen nachts für Ruhe sorgen, lesen Sie im Live Smarter-Blog.

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