Live Smarter | EAT SMARTER

Der Blog in Zusammenarbeit mit der Techniker Krankenkasse

Auf dieser Seite erfahren Sie alles Wichtige rund um das Thema Gesundheit: was Sie für ein gesundes und langes Leben tun können, wie Sie bestimmten Krankheiten vorbeugen und wie Sie sich allgemein besser und vitaler fühlen. Mit der Techniker Krankenkasse (TK) steht uns für den "LIVE SMARTER-Blog" ein überaus kompetenter Partner zur Seite.

19. Januar 2016

No Baby! Die wichtigsten Verhütungsmethoden im Überblick

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Verhütungsmethoden

Dass Coitus Interruptus keine geeignete Verhütungsmethode ist, wissen die meisten Menschen mit Sicherheit. Doch welche Methode gilt als wirklich zuverlässig? Wir haben die gängigsten Verhütungsmethoden für Sie im Überblick zusammengestellt.

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12. Januar 2016

Das hilft gegen Mundgeruch

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Frau hat Mundgeruch

Mundgeruch ist unangenehm und kann – wenn andere diesen wahrnehmen – ganz schön peinlich sein. Wir verraten Ihnen daher, was gegen Mundgeruch wirklich hilft.

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05. Januar 2016

Diese Essstörungen sollten Sie kennen

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Essstörungen

Essstörungen sind keine Seltenheit und sollten deshalb in unserer Gesellschaft auch kein Tabuthema sein. Wir geben einen Überblick, welche Formen von Essstörungen es gibt und wie diese erkannt werden können.

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29. Dezember 2015

Volkskrankheit Neurodermitis

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Neurodermitis

Juckreiz und Hautausschlag hatte jeder schon mal. Doch könnte das schon Neurodermitis sein? Wie erkennt man die Hauterkrankung und wer ist gefährdet? Wir klären die wichtigsten Fragen.

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22. Dezember 2015

Blähungen und Völlegefühl: Das hilft!

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Blähungen

Ab und zu mal zu pupsen ist normal und völlig menschlich. Doch wenn der Darm einem so zu schaffen macht, dass man dauerhaft an Blähungen leidet, wird es unangenehm. Denn Geräusche und Gerüche werden womöglich auch von der Umwelt wahrgenommen. Wir verraten Ihnen daher wie Blähungen entstehen und was Sie dagegen tun können.

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15. Dezember 2015

Digital Detox

Immer online? Schalten Sie auch mal ab!

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Onlinesucht

Smartphones, Internet, Onlinegames: Dank moderner Technik sind wir heute immer up to date und ständig erreichbar. Psychologe Prof. Christian Montag erklärt, wie man zu einem gesunden Umgang mit digitalen Medien kommt – und die Balance zwischen On- und Offline-Welt findet.

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08. Dezember 2015

Das hilft bei Verstopfungen

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Verstopfungen

Verstopfungen sind unangenehm und immer noch ein Tabuthema, denn keiner redet gern über seine Verdauung. Mit unseren Tipps können Sie etwas gegen Verstopfungen tun und so Ihr Wohlbefinden steigern.

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30. November 2015

So kommen Sie stressfrei durch die Weihnachtszeit

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Stress Vorweihnachtszeit

Normalerweise sollte die Advents- und Weihnachtszeit ruhig und entspannt verlaufen. Man sollte sich auf die bevorstehenden Feiertage und die freie Zeit freuen. Doch meist kommt alles ganz anders und viele Menschen sind in der besinnlichen Zeit besonders gestresst. Wir geben die besten Tipps, wie Sie stressfrei durch die Weihnachtszeit kommen.

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24. November 2015

Alzheimer-Demenz: Die wichtigsten Fakten und Infos

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Alzheimer-Demenz

Mit steigendem Alter wächst bei vielen Menschen auch die Angst vor Alzheimer. Die Krankheit gilt als nicht heilbar und ist die häufigste Ursache für eine Demenz. Doch um mit der Krankheit offen umzugehen, ist Aufklärung besonders wichtig.

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10. November 2015

Panikattacken – Wie sie entstehen und was wir dagegen tun können

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Panikattacken - Viele Menschen auf einem Platz

Plötzliche Todesangst, Panik die Kontrolle zu verlieren – gepaart mit Herzrasen, Schwindel, Atemnot oder Zittern. Panikattacken haben mehr Menschen, als wir denken würden. Wie sie entstehen und was Betroffene dagegen tun können, wir sagen es Ihnen.

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