Man muss unterscheiden zwischen natürlichem und künstlichem Jod. Statistisch nimmt jeder täglich 500 Mikrogramm Jod auf und hiervon vermutlich mehr von der künstlichen Variante. Die aber braucht kein Mensch! Jodsalz ist kurz gesagt Industriemüll! Seit Einführung der sogenannten Jodprophylaxe in den 1990ern sind Schilddrüsenerkrankungen signifikant angestiegen. Darum ist es heutzutage wichtig, wie auch andere gesundheitliche Aspekte, Schilddrüsenvorsorge zu betreiben und mindestens die 3 Werte ft3, ft4 und TSH prüfen zu lassen.