Fred Eric
vom 22.10.2014.
Burpees sind super, das Video leider nach meiner Meinung nicht so sehr.
Kritik 1: Squatposition: Es kommen nicht die Fersen auf und die Knie sind vor der Zehenlinie. In meinen Augen ein wichtiger Checkpoint. Das kann auf die Knie gehen.
Kritik 2: Strecksprung: Wo ist die Streckung? Die Hände müssen über den Kopf um von einer Streckung zu sprechen.
Sehe ich das zu streng?
Cheers Fred - Antworten
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