Burpees sind super, das Video leider nach meiner Meinung nicht so sehr. Kritik 1: Squatposition: Es kommen nicht die Fersen auf und die Knie sind vor der Zehenlinie. In meinen Augen ein wichtiger Checkpoint. Das kann auf die Knie gehen. Kritik 2: Strecksprung: Wo ist die Streckung? Die Hände müssen über den Kopf um von einer Streckung zu sprechen. Sehe ich das zu streng? Cheers Fred
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