Die Idee mit den Nüssen finde ich toll! Noch besser lassen sie sich pürieren, wenn man sie davor etwas einweicht. Außerdem füge ich 1 Esslöffel Power Eiweiß noch mit ein. Dann wird es zum richtigen Power Shake, dank den Nüssen, der Dickmilch und den zusätzlichen Proteinen.