0
Drucken
0

Sind Muskeln Fatburner?

Sind Muskeln Fatburner? Sind Muskeln Fatburner?

Dass man mit Joggen Pfunde verlieren kann, ist bekannt. Noch effektiver aber ist es, wenn man zusätzlich noch ein Krafttraining in den Trainingsplan aufnimmt. Denn so schwinden die Pfunde noch schneller.

Fatburner Krafttraining: Je mehr Muskeln der Mensch hat, desto mehr Körperfett verbrennt er auch. Durch den erhöhten Anteil an Körpermuskulatur erhöht sich auch der Grundumsatz an Energie. Und damit der Fettverbrauch. Der Körper verbraucht auch dann Energie, wenn er nicht gefordert wird. Der Grund: Organe wie Herz, Lunge oder Nieren müssen auch dann arbeiten. Und auch die Körpermuskulatur verbraucht im Ruhezustand Energie. Sie greift dann vor allem auf die Fettzellen als Energiequelle zurück.
Top-Deals des Tages
Philips HR1916/70 Entsafter, QuickClean Technologie, Vorspülfunktion, 2 Geschwindigkeiten, 900 W, schwarz
VON AMAZON
Läuft ab in:
PaperPro PS1-BLUE-EU manueller Bleistiftspitzer, Gut für die Schule, blau
VON AMAZON
Läuft ab in:
29% reduziert: Das SodaStream Wassersprudler-Set Crystal
VON AMAZON
Preis: 139,90 €
99,99 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages
Schreiben Sie einen Kommentar