0
Drucken
0

Die besten Snacks bei Stress

Stressesser greifen, wie der Name schon sagt, vor allem in Belastungssituationen zu Süßem oder salzigen Knabbereien. Diese stillen zwar im ersten Moment den Heißhunger und können beruhigen, doch wenn der Blutzuckerspiegel rapide absinkt, kommt der Appetit nur noch größer zurück. Bei diesen Snacks kann bei Stress beherzt zugegriffen werden – ohne schlechtes Gewissen.

Energiekugeln

In diesen runden Bällen steckt drin, was sie versprechen: lang anhaltende Energie! Werden die Energiekugeln mit Haferflocken und Mandeln zubereitet, haben sie einen hohen Ballaststoffanteil, wodurch der Leistungsschub länger anhält. Heißhungerattacken werden dadurch zudem vorgebeugt – die perfekten Snacks bei Stress. Die in den Kugeln enthaltenen Trockenfrüchte lassen sie süßer schmecken.

Drei Lebensmittel gegen Stress

 

Übersicht zu diesem Artikel
Top-Deals des Tages
Philips HR1916/70 Entsafter, QuickClean Technologie, Vorspülfunktion, 2 Geschwindigkeiten, 900 W, schwarz
VON AMAZON
Läuft ab in:
PaperPro PS1-BLUE-EU manueller Bleistiftspitzer, Gut für die Schule, blau
VON AMAZON
Läuft ab in:
29% reduziert: Das SodaStream Wassersprudler-Set Crystal
VON AMAZON
Preis: 139,90 €
99,99 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages
Schreiben Sie einen Kommentar