Fettreiche Superfrucht

Avocado: Ist das Superfood wirklich so gesund?

Von EAT SMARTER
Aktualisiert am 07. Jul. 2022
Avocados – so lecker und gesund
Avocados – so lecker und gesund

Avocados sind eine Frucht und kein Gemüse, auch wenn ihr Geschmack das vermuten ließe. Und für eine Frucht haben Avocados noch dazu einen ziemlich hohen Fettgehalt. Warum Sie trotzdem gut für die Figur und unsere Gesundheit sind, welche Sorten es gibt und was Sie beim Kauf der Avocado beachten sollten, verraten wir Ihnen hier.

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"Avocados sind eine Frucht und kein Gemüse" Ein Gemüse ist also keine Frucht? ;) Verwechselt bitte nicht Obst und Frucht, ansonsten schöner Artikel :)
 
Auch der Avocadokern ist essbar und gesund.
 
Sehr informativ, alles was man wissen muss. Danke
 
Die Information zur "Avocado" reicht föllig aus. Leider ist die Wirkungsweise der Inhaltsstoffe vielen Menschen in meinem Umfeld nicht bekannt. Dazu trägt auch die unansehliche Farbe und Form der vorgereiften Früchte bei!
 
Nur weil die Avocado kein Völlegefühl nach sich trägt, wird 'völlig' trotzdem mit V geschrieben. Völlig egal... allerdings gab es tatsächlich mal nen Türsteher, der den vollen Club mit 'fol' buchstabierte.
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