0
Drucken
0

Die Heidelbeere: Frucht aus Nordeuropa und Nordasien

EAT SMARTER erklärt Ihnen was die Heidelbeere so gesund macht und warum Sie bei den kleinen Beeren öfter zugreifen sollten.

Die Heidelbeere liefert viele Anthocyane Die Heidelbeere liefert viele Anthocyane
Die kleinen Frucht, auch Blaubeere oder Schwarzbeere genannt, gehören zur Familie der Heidekrautgewächse. Wild wächst die Heidelbeere an Sträuchern in Heide- und Moorlandschaften oder auf Waldlichtungen. Die Heidelbeere hat im Juli Saison. Dann sollte man so viel wie möglich von ihnen essen, möglichst frisch und selbstgepflückt (wegen des Fuchsbandwurms immer gut waschen). Denn die kleineren Wild-Heidelbeeren besitzen mehr Schutzstoffe (Anthocyane) als die großen Kultur-Heidelbeeren. Wer nicht zum Selberpflücken kommt, kann sich mit den Gezüchteten behelfen, muss dann allerdings mehr davon verzehren.

Stärken

  • Forscher bescheinigen Anthocyanen eine durchblutungsfördernde und das Krebsrisiko senkende Wirkung.
  • Heidelbeersaft ist ein altes Hausmittel bei Durchfall oder Blasenleiden, weil die Gerbsäuren den Körper entgiften.
Top-Deals des Tages
OMOTON Aroma Diffuser 400ml,Oil Düfte Luftbefeuchter mit 7 Farbwechsel LED Licht und Automatische Abschaltung für Zuhause , Büro,Lernen,Yoga SPA
VON AMAZON
28,89 €
Läuft ab in:
efluky Seitenbürsten Staubsauger-Zubehör-Sets Mit Schraube für iRobot Roomba Serie 500 600 700 800 900 - 500 505 510 520 521 530 531 532 533 534 535 536 540 545 550 552 555 560 561 562 563 564 565 570 580 581 585 587 589 595 600 605 610 615 616 620 621 625 630 631 632 639 650 651 660 670 680 681 700 720 750 760 765 770 772 772e 774 775 776 776 776p 780 782 782e 785 786 786p 800 850 860 865 866 870 871 875 876 880 886 890 - eine Reihe von 12
VON AMAZON
6,60 €
Läuft ab in:
Bademantel mit Kapuze für Damen & Herren, weich und super flauschig, Coral-Fleece Florida CelinaTex 000
VON AMAZON
Preis: 31,95 €
18,12 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages
Schreiben Sie einen Kommentar