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Lecker & gesund

Fitmacher-Rezepte

Keine Lust auf die Kantine? Dann bereiten Sie sich doch etwas Leckeres zu, und nehmen Sie es mit zur Arbeit. In Form – Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung – hat ein paar Fitmacher-Rezepte kreiert, die garantiert bürotauglich sind...

Fitmacher-Rezepte helfen dabei, in Form zu bleiben. Fitmacher-Rezepte helfen dabei, in Form zu bleiben.

Sie möchten Mittags gesund und preisgünstig essen? Dann bereiten Sie sich Ihr Essen doch einfach selbst zu, und nehmen Sie es mit ins Büro. In Form – Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung – hat ein paar leckere Fitmacher-Rezepte konzipiert, die garantiert auch Sie überzeugen werden. EAT SMARTER stellt ein paar der gesunden Gerichte vor. 

Fitmacher-Rezepte: Roter Linsensalat mit Feta

Zutaten für 4 Personen:

  • 50 g Linsen rot, getrocknet
  • 320 ml Gemüsebrühe
  • 40 g Lauchzwiebeln (frisch)
  • 80 g Paprikaschoten (frisch)
  • 40 g Feta
  • 2 EL Rapsöl
  • 2 EL

 

Weitere leckere Rezeptideen für ein gesundes Mittagessen finden Sie außerdem in der EAT SMARTER Rezeptsammlung.

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