Geballte Gesundheits-Power

Ingwer: die Wunder-Wurzel

Von Katrin Koelle
Aktualisiert am 25. Feb. 2019

Sie lindert Schmerzen, besänftigt den Magen und hilft gegen die Reisekrankheit: Die Ingwer-Wurzel mit ihren rund 20 erforschten Wirkstoffen gehört in jede Hausapotheke. Außerdem ist Ingwer ein leckeres Gewürz. EAT SMARTER verrät, was die Ingwer-Wurzel alles kann und wie Sie diese am besten einsetzen können.

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Ingwer ist immer bei uns zuhause. Ich reibe ein stueck 3-4 cm auf der reibe,und gebe ihn dann in eine Tee kanne,lasse ihn 5 min.ziehen seie ihn ab und lasse ihn erkalten,wir trinken dann diese 1.5 L auf den Tag verteilt je nach befinden 2 bis 3 mal die woche mache auch sirup, man kann ingwer nur empfehlen.
 
Schneller gesund damit sogar, das merk ich mir :-)
 
Klasse, das wusste ich gar nicht - beim nächsten Einkauf dabei...
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