Bis 16 Uhr nur Rohkost

Raw Till Four: gefährliche Trend-Ernährung?

Von EAT SMARTER

Aktualisiert am 28. Feb. 2023

Bis vier Uhr nachmittags nur Rohkost essen und so abnehmen und sich fitter fühlen. Das zumindest verspricht der Ernährungstrend Raw Till Four. Wir verraten, was genau sich dahinter verbirgt und ob Raw Till Four wirklich gesund ist.

Bisherige Kommentare

lalalaa vom 16.02.2015.

Allerdings! Freelee ernährt sich schon seit 8 JAHREN so!

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plexi32 vom 16.02.2015.

Das stimmt nicht! 3600g Bananen enthalten mehr als 40g Protein. Das ist selbst bei der DGE-Empfelung von 0,8g/kg ausreichend für 50kg Körpergewicht(40/0,8).

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