Was wissen Sie über Fett? | EAT SMARTER
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Testen Sie Ihr Wissen

Was wissen Sie über Fett?

Gute Fette, schlechte Fette, böses Cholesterin, gutes Cholesterin: Um die Fette in unserer Nahrung ranken sich reichlich Mythen. Testen Sie Ihr Wissen und erfahren Sie, ob Sie sich so gesund ernähren, wie Sie glauben!

geklärte Butter auf einem Metalllöffel

Die Deutschen essen gerne fettig – aber ihr Wissen über gesunde und ungesunde Nahrungsfette ist bedenklich gering! Das ist das Ergebnis einer Studie, die das FORSA-Institut im Spätsommer 2015 publiziert hat. 

Laut den Umfrage-Experten wussten zum Beispiel 72 Prozent der Befragten nicht, was Transfettsäuren sind – obwohl diese, da gesundheitsschädlich, seit einigen Monaten in der USA verboten sind. 

Und 60 Prozent der Deutschen sagen, dass sie nicht wissen, welche Fette gut und welche schlecht für ihre Gesundheit sind.

Testen Sie jetzt Ihr Wissen über Fette!

Was wissen Sie über Fett in unserer Nahrung? Und könnten Sie spontan sagen, wie sich gutes von schlechtem Cholesterin unterscheidet? Unser Quiz entlarvt gefährliches Halbwissen... Viel Spaß! 

(lin)

 
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"Ich bin fit und gesund, weil ich mich ausgewogen ernähre"
Erstmal eigentlich gar nichts, denn der Körper ist in der Lage, die Menge an Cholesterin eigenständig zu regulieren. EAT SMARTER verrät Ihnen, auf was Sie trotzdem achten sollten.
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Das gute Cholesterin ist HDL! Die Antwort wird mir aber als falsch angezeigt....korrigiert das bitte!
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Hallo JayJay123xy, wir haben den Fehler bereits korrigiert. Danke für den Hinweis! Viele Grüße von EAT SMARTER