3. Ist Basilikum gesund? | EAT SMARTER
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3. Ist Basilikum gesund?

Eines meiner Lieblingskräuter ist Basilikum. Ist es auch so gesund wie meisten Kräuter?

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Frisches Basilikum stärkt dank seiner ätherischen Öle wie Cineol und Menthol das Nervensystem. Bei Kopfschmerzen und Migräne einfach ein paar Blättchen zwischen den Fingern zerreiben und auf den Schläfen einmassieren. Basilikum- Öl gibt es auch fertig in der Apotheke zu kaufen.
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