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Aqua Jogging mit Bodenkontakt?

Hallo, ich möchte Aqua Jogging ausprobieren, bin aber kein so guter Schwimmer. Hat man beim Laufen im Wasser eigentlich Bodenkontakt?

Themen: Aqua Jogging

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Aqua Jogging wird im tiefen Schwimmbecken ohne Bodenkontakt trainiert. Für Auftrieb sorgt aber ein Schwimmgürtel aus Schaumstoff.
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