Auf was muss man als Veganer/Vegetarier beim Einkauf achten? | EAT SMARTER
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Auf was muss man als Veganer/Vegetarier beim Einkauf achten?

Gibt es bestimmte Siegel auf die ich achten muss oder bestimmte Produkte, die ich vermeiden sollte? 

Themen: veganVegetarierBen SchammaErnährungsberaterExpertenfrage

Bild des Benutzers Ben Schamma
Man sollte sich prinzipiell vorab informieren, was man kaufen soll. In vielen Produkten, von denen man es nicht erwartet, sind tierische Produkte drin, dafür muss man sich die Zutatenliste mal durchlesen. Natürlich ist gerade bei Fertigprodukten das Problem viel größer. Auch in Chips ist oft etwas drin, was man nicht erwartet. Man sollte also viel mehr Lesen und wirklich überprüfen, was drin ist.
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