Auf welchem Cardio Gerät verbrenne ich am meisten Kalorien? | EAT SMARTER
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Auf welchem Cardio Gerät verbrenne ich am meisten Kalorien?

Hallo, mich würde mal interessieren, auf welchem Cardio Gerät der Kalorienverbrauch am höchsten ist? Gefühlt würde ich sagen auf dem Fahrradergometer, das finde ich am anstrengendsten. Stimmt das?

Themen: Cardio GerätKalorienverbrauchFahrradergometer

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Die Anstrengung ist für viele Trainierende auf dem Fahrradergometer gefühlt am höchsten, tatsächlich kannst Du aber auf dem Laufband am meisten Kalorien verbrennen. Immer vorausgesetzt, dass die Intensität optimal eingestellt ist.
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