Bringt Bokwa was für die Figur? | EAT SMARTER
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Bringt Bokwa was für die Figur?

Letztens habe ich an einem Bokwa-Kurs teilgenommen und hatte ganz viel Spaß. Die Stunde war eher wie eine Party und nicht wie Sport. Bringt mir das auch was für die Figur oder sollte ich lieber wieder "ernsthafte" Workouts besuchen?

Themen: BokwaSportFigurWorkout

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Wenn Du Spaß haben und dabei etwas für Deine Figur und die Fettverbrennung tun möchtest ist Bokwa genau richtig. Das Tanzfitnesstraining mit den vielen Sprüngen ist ein intensives Cardio-Workout, bei dem 600 bis 900 Kalorien verbrannt werden können.
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