Bringt Slacklinen etwas als Workout? | EAT SMARTER
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Bringt Slacklinen etwas als Workout?

Hallo, hat Slacklinen auch einen Fitness-Effekt und bringt etwas als Workout oder ist das nur ne nette Freizeitbeschäftigung im Park?

Themen: SlacklinenFitness-EffektWorkoutSlacken

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Die Slackline ist super für die Sensomotorik und macht noch dazu viel mehr Spaß als andere Gleichgewichtstrainings. Beim Slacken werden Balance, Konzentration und Koordination herausgefordert, sodass es auch ein gutes Zusatztraining für alle Sportarten ist, für die man ein gutes Gleichgewichtsgefühl haben muss - zum Beispiel Klettern, Snowboarden, Reiten, Skifahren und verschiedene Kampfsportarten.
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