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Darf ich beim Abnehmen Karotten essen?

Ich möchte Pfunde verlieren auf natürliche Weise. Können Karotten helfen?

Themen: Abnehmen

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Unbedingt! Die Wurzeln sind ideal geeignet, um den Körper mit Vitamin A zu versorgen. 100 Gramm enthalten bereits ein Milligramm Provitamin A und decken den täglichen Bedarf eines Erwachsenen zur Hälfte. Das Vitamin ist wichtig für die Sehkraft, fängt im Körper freie Radikale ab und verhindert so, dass diese unsere Zellen schädigen.
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