Darf man im Alter trotz Diät Alkohol trinken? | EAT SMARTER
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Darf man im Alter trotz Diät Alkohol trinken?

Ich bin 63. Mein Hausarzt hat gesagt, ich muss abnehmen. Er meint, ich dürfe nun auch keinen Alkohol mehr trinken. Ist der denn wirklich so ein Dickmacher?

Themen: Abnehmen

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Ja! Unterschätzt werden häufig kalorienhaltige Getränke: Alkohol und zuckrige Säfte oder Softdrinks setzen besonders leicht an. Vielleicht reicht dir künftig unter der Woche ja auch ein Wasser, dafür darf es am Wochenende ein Glas Wein sein.
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