Darf man mit Heuschnupfen trainieren? | EAT SMARTER
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Darf man mit Heuschnupfen trainieren?

Ich trainiere das ganze Jahr über, obwohl ich allergisches Asthma habe. Darf ich das auch in der Pollensaison?

 

Themen: AusdauerAusdauertrainingSportAsthmaAllergieHeuschnupfen

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Auch für Asthmatiker und Allergiker ist Sport gesund. Allerdings solltest du während der Hauptblütezeit keine Höchstleistungen im Freien absolvieren - mach doch stattdessen Hallentraining. Andernfalls könntest du deine Lunge zu sehr belasten.
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