Ein guter Stuhl für den Rücken? | EAT SMARTER
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Ein guter Stuhl für den Rücken?

Ich sitze den ganzen Tag. Welcher Stuhl ist am besten für den Rücken?

Themen: ExpertenfragenOrthopädieRückenDr. Ralph Wischatta

Bild des Benutzers Dr. Ralph Wischatta
Am besten für den Rücken ist ein Stuhl, der die Beinmuskeln aktiv hält. Da gibt es mittlerweile die verrücktesten Designs, bis hin zu einem Einbeinstuhl, den die Aktivität der Beinmuskeln im Gleichgewicht hält. Diese aus Sicht des Orthopäden geniale Idee ist im Büroalltag leider schlecht durchzusetzen. Ein guter Stuhl unterstützt den Rücken und ist nicht zu weich (also kein Stuhl zum Hineinfläzen). Er sollte unterschiedliche Verstellmöglichkeiten bieten, die Rückenlehne sollte elastisch-nachgiebig sein. Gut ist ein Stuhl, dessen Sitzfläche der Aufwärtsbewegung folgt und der dadurch beim Aufstehen hilft.
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