Fehler beim Beinpush | EAT SMARTER
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Fehler beim Beinpush

Könnt Ihr mir einen Hinweis geben, was ich beim Beinpush falsch machen kann?

Themen: BeinpushFehler

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Ein häufiger Fehler beim Beinpush ist das Durchhängen der Wirbelsäule. Es sollte darauf geachtet werden, dass der Oberkörper stabil ist. Das Becken sollte in der Bewegung fest bleiben und nicht nach vorn oder hinten ausweichen.
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