Funktioniert die South-Beach-Diät wie die Atkins-Diät? | EAT SMARTER
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Funktioniert die South-Beach-Diät wie die Atkins-Diät?

Ich habe über die South-Beach-Diät und über die Atkins-Diät gelesen – die Kuren kommen mir so gleich vor. Sind sie das?

Themen: Diät

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So ähnlich. Die South-Beach-Diät erlaubt zwar auch unbegrenzt Fett, aber nur bestimmtes. Oliven- und Rapsöl sowie Nüsse und Fische dürfen auf dem Speiseplan stehen, tierisches Fett aus Fleisch und Wurst dagegen nur in geringen Maßen.
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