Gefühlsduselei oder Depression? | EAT SMARTER
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Gefühlsduselei oder Depression?

Ich fange seit einigen Wochen immer wieder einfach so an zu weinen. Leide ich an Depressionen?

 

Themen: HormonDepressionGefühl

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Nur weil dich in letzter Zeit öfters die Gefühle überkommen und Tränen in die Augen steigen, muss das nicht für eine Krankheit sprechen. Depressionen kann man erst vermuten, wenn du lange Zeit keine Kraft hast oder schon morgens um vier schlaflos grübelst. Möglicherweise verarbeitet dein Unterbewusstsein gerade irgendein Problem oder Sorgen, die dir noch nicht präsent sind. Am besten, du triffst dich jetzt regelmäßig mit guten Freunden und gönnst dir viel Zeit zum Reden. Solltest du dich dennoch nicht besser fühlen, kann eine psychologische Beratung dir helfen.
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