Gibts Bauch, Beine, Po auch im Wasser? | EAT SMARTER
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Gibts Bauch, Beine, Po auch im Wasser?

Hallo, ich mache gern BBP und wollte mal wissen, ob es das auch als Wasser-Kurs angeboten wird?

 

Themen: Wasser-FitnessAqua BBPBauch Beine Po

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Ja, viele Fitness-Center und Schwimmbäder bieten Aqua BBP Kurse an. Die Übungen sind denen der Studio-Kurse ähnlich, gegen den Auftrieb werden Aqua-Fitnessgeräte wie "Noodles" eingesetzt. Neben der Straffung der Bauch-, Bein- und Po-Muskulatur ist das Training außerdem für das Herz-Kreislauf-System effektiv.
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