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Hat jemand bereits Erfahrung mit Freeletics sammeln können?

In letzter Zeit höre und lese ich überall über die neue Sportart Freeletics - ein High Intensity Workout auf Basis des eigen Körpergewichts. Bringt das wirklich was und hat bereits jemand von Euch damit Erfahrung sammeln können?

Themen: HIT-TrainingFreeletics

Bild des Benutzers Frida-Mops
Ein Freund von mir hat nach Freeletics trainiert und war sehr zufrieden. Er hat fast 10 Kilo abgenommen und Muskeln aufgebaut. Man muss allerdings ziemlich konsequent trainieren.
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