Helfen Linsen beim Abnehmen? | EAT SMARTER
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Helfen Linsen beim Abnehmen?

Ich will abspecken. Darf ich Linsen essen?

Themen: Abnehmen

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Ja. Linsen enthalten für den Menschen unverdauliche Stärke und führen so zu einer schnellen Sättigung. Deshalb sind sie bei jeder „Low Carb“-Diät enthalten. Diese Art des Abnehmens setzt auf Kohlenhydrate, die der Körper langsam verarbeitet.
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