Hilft beim Abnehmen wirklich jede Art von Bewegung? | EAT SMARTER
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Hilft beim Abnehmen wirklich jede Art von Bewegung?

Ich möchte mit natürlichen Mitteln abnehmen, zum Beispiel mit mehr Bewegung. Ist es egal, welche ich mir aussuche?

Themen: Abnehmen

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Auf jeden Fall! Wer nur einige Kilometer vom Büro entfernt wohnt, hat jetzt keine Ausrede mehr. Rauf auf’s Fahrrad und losgeradelt! Wem das anfangs zu anstrengend ist, der macht einen Kompromiss: Der Hinweg ist sportlich, der Rückweg verläuft zur Belohnung geruhsam in Bus oder Bahn.
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