Hilft ein heißes Bad beim Einschlafen? | EAT SMARTER
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Hilft ein heißes Bad beim Einschlafen?

Ich kann seit Wochen nicht mehr gut einschlafen, meine Gedanken fahren Karrussel. Was hilft – zum Beispiel eine heiße Wanne?

 

Themen: WanneBadenBadSchlafeinschlafenGesundheit

 
Ja, ich finde, dass eine heiße Wanne beim Einschlafen hilft. Du kannst Dir auch noch ein Entspannungsbad im Drogeriemarkt dazu kaufen, das beruhigt die Nerven. Viel Glück!
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