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Hilft Knäckebrot beim Abnehmen?

Ich will abspecken. Darf ich dabei Knäckebrot essen?

Themen: Abnehmen

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Ja, denn Knäckebrot macht knackige Kurven! Das trockene Brot bindet Cholesterin und hilft so beim Abnehmen. Aber Achtung: Das gilt nur für Produkte aus Vollkornmehl, weil die darin enthaltenen Ballaststoffe die Verdauung anregen und sich günstig auf den Blutzuckerspiegel auswirken.
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