Hilft Saunieren gegen Erkältungen? | EAT SMARTER
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Hilft Saunieren gegen Erkältungen?

Ich bin kein Saunatyp, höre aber von vielen Leuten, dass es gegen Erkältungen hilft. Stimmt das?

 

Themen: SaunierenErkältungHilfe

Bild des Benutzers Expertenmeinung
Wenn die Erkältung erst einmal da ist, sollte man nicht in die Sauna gehen. Aber um sich dagegen zu schützen, schon. Denn auf diese Weise kommt der Kreislauf in Schwung und der Körper wird gegen Kälte abgehärtet. Nimm es Dir doch einmal für den frühen Herbst vor.
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