In welchem Alter entsteht bei Kindern Übergewicht? | EAT SMARTER
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In welchem Alter entsteht bei Kindern Übergewicht?

Ich habe gerade ein Baby bekommen und habe Sorge, es falsch zu ernähren. In welchem Alter ist die Gefahr für Übergewicht am größten?
 

Themen: Abnehmen

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Zum Beispiel, wenn Kinder in die Schule kommen. Für sie ändert sich nun viel: Sie müssen einige Zeit am Stück sitzen, bewegen sich weniger, der Stress nimmt zu. Das kann zu Übergewicht führen. In der Pubertät gerät dann erst recht alles aus dem Gleichgewicht – der Körper verändert sich, das Aussehen wird immer wichtiger. Wenn dann Essen zum Tröster wird, kann sich das negativ auf das Gewicht auswirken. Außerdem sind die bei Jugendlichen angesagten Lebensmittel häufig reich an Fett und Zucker.
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