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Ist Ahornsirup gesund?

Ich nehme lieber Ahornsirup statt Zucker, um mein Müsli zu süßen. Aber ist das überhaupt gesund?

Themen: AhornsirupZuckerMüsliErnährungGesundheitPancakeCalciumEisenVitaminVerwendungTipp

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Das leckere Sirup, das vom kanadischen Zucker-Ahorn stammt, enthält viele Nährstoffe wie Kalium, Natrium, Calcium, Eisen sowie viele Vitamine. Auch im Joghurt oder über Pfannkuchen schmeckt es toll. Aber aufgepasst! Es hat soviel Kalorien wie Zucker.
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