Ist die Bananen-Diät gut durchzuhalten? | EAT SMARTER
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Ist die Bananen-Diät gut durchzuhalten?

Ich überlege, eine Bananen-Diät zu machen. Kann man diese Form des Abnehmens gut durchhalten?

Themen: Diät

 
Jede einseitige Diät ist viel zu gefährlich. Ich kann davon nur abraten.
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Ja, denn in der Banane sind nicht nur Enzyme enthalten, die die Verdauung anregen und dadurch eine Gewichtsreduzierung bewirken. Außerdem liefert das krumme Obst Serotonin, bekannt als Glückshormon. Es steigert das Wohlbefinden kann so beim Durchhalten der Diät helfen.
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