1
1

Ist die Hormondiät eine ganz neue Kur?

Ich möchte eine neue Diät mit Hormonen ausprobieren. Ist die Hormondiät eine ganz neue Kur?

Themen: Diät

Bild des Benutzers Expertenteam
Nein, diese Ernährungsweise ist keine Neuheit, sie basiert auf dem Prinzip der Insulin-Trennkost. Der Gedanke dahinter ist folgender: Kohlenhydrate lassen den Blutzuckerspiegel steigen. Dadurch setzt der Körper Insulin frei, das die Fettverbrennung blockieren soll. Erst fünf Stunden nach der letzten Kohlendyrat-Mahlzeit arbeitet die Fettverbrennung effektiv, sind sich die Verfechter dieser Kur einig. Experten widersprechen allerdings: Ihrer Ansicht nach macht die Trennung von Kohlenhydraten und Eiweißen keinen Sinn und ist unnötig kompliziert.
8 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich.
Fanden Sie diese Antwort hilfreich?
Schreiben Sie eine Antwort
Fragen-Suche nach Schlagwort

Oder schauen Sie, was andere User bisher gefragt und geantwortet haben