Ist die Orangen-Diät gesund? | EAT SMARTER
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Ist die Orangen-Diät gesund?

Ich interessiere mich für die Orangen-Diät und habe gehört, dass sie nicht nur zum Abnehmen dienen kann, sondern auch gesund ist. Stimmt das?

Themen: Diät

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Ja! Das Obst verfügt über eine Mischung aus gesunden Stoffen und hilft dem Körper zum Beispiel, sich nach Infekten, Durchfall oder Fieber zu erholen. Frisch gepresster Orangensaft kann Experten zufolge den Blutdruck und den Cholesterinspiegel senken. Außerdem schützen Apfelsinen die Zellen vor freien Radikale.
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