Ist die Zitronen-Diät gesund? | EAT SMARTER
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Ist die Zitronen-Diät gesund?

Ich möchte die Zitronen-Diät ausprobieren. Ist sie gesund?

Themen: Diät

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Grundsätzlich gilt: Zitronen sind gesund. Wenn sie allerdings ausschließlich auf dem Speiseplan stehen, bekommt der Körper Probleme: Man sollte die Kur auf keinen Fall länger als eine Woche durchführen, weil Zitronensaft die Magenwände angreift. Das kann zu Magenkrämpfen führen. Die gesündeste Variante der Diät ist es, den Saft des Obstes zu trinken und sich an einen vorgegebenen Ernährungsplan zu halten.
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