Ist Inline-Skaten ein gleichwertiges Ausdauertraining? | EAT SMARTER
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Ist Inline-Skaten ein gleichwertiges Ausdauertraining?

Hallo, durch einen Umzug habe ich jetzt optimale Bedingungen fürs Inline-Skating und möchte jetzt damit beginnen. Ist das eigentlich ein gleichwertiger Ersatz fürs Fahrradfahren als Ausdauertraining?

Themen: Inline-SkatenInline-SkatingAusdauertrainingFahrradfahren

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Da das Herz-Kreislauf-System beim Inline-Skating und Fahrradfahren sehr ähnlich belastet wird kannst Du es als Alternative zum Biken ausführen.
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